Откуда Вы берете энергию на каждый день?

[Catarina Belaiya]

Собственно, сам вопрос - откуда? Очень интересно узнать какие методики позволяют именно вам, не абстрактно какие вообще есть, это я знаю, а именно конкретному человеку пополнять силу и повышать уровень энергии?
Мегаполисная усталость она очень сказывается и уменьшает уровень этой самой энергии, а как без нее достигать целей и добиваться всего-всего? Вопрос риторический...

Что касается меня, то - зарядка, прогулки, душ, медитации. У кого что еще?

[Елена С]

Друзья, в прошлом году я подумала, а почему бы не продвигать наши идеи еще одним способом - через собственный блог! Подумала и сделала - создала собственный блог, девиз которого "Расправь паруса своей жизни!"

На моем блоге практически нет ни слова о модуляторах (ведь не все люди однозначно воспринимают подобную информацию). Зато там есть информация о жизненной силе, о биополе, о том, как научиться сохранять и пополнять нашу энергию и т.п.

С помощью своего блоге я пытаюсь пробудить интерес как раз к той теме, которую затронула Catarina.

Я пока не думала давать вам информацию о своем блоге, но теперь вижу, что пришла пора это сделать. Тем более, мне нужна ваша помощь.

На блоге есть подписка на бесплатный тренинг из 8-ми уроков, задача которого - познакомить человека с его биополем, научить чувствовать свою энергетику, помочь освоить простые упражнения, которые позволят человеку без особых затрат восполнять энергию не за счет любимого родственника, а за счет ресурсов пространства.

Вот адрес моего блога: www.elenasavushkina.ru

Заходите, подписывайтесь на тренинг. Мне очень нужен взгляд со стороны своих людей: все ли уроки читаются (приходят в нормальной кодировке), все ли ссылки работают и т.п. А кто, как не вы, можете мне это сказать.

Вот в одной из наших тем поднимался вопрос о том, как же доносить эту информацию до людей. Думаю, что другого пути у нас нет, кроме как всеми возможными способами распространять эти знания.

Поэтому я прошу вас помочь мне продвигать этот блог в соцсетях (только не пишите про модуляторы при продвижении).

Нам всем, можно сказать, повезло, потому что здесь собрались единомышленники, которые думают примерно в одном русле. А вы знаете, сколько людей об этом вообще не задумываются? 80% - это точно!!!

Когда я с этим столкнулась, то поняла, что у меня было искаженное видение ситуации. Не знают люди об этом, да и знать мало хотят.

Поэтому давайте работать в этом направлении вместе, выходя за пределы нашего форума.

Если кто-то из вас тоже сделает блог (или же блог в соцсетях), давайте об этом информацию сюда. Мы будем участвовать в раскрутке ваших блогов.

Только дружно вместе у нас что-то может получиться.

Итак, приглашаю вас на свою блог www.elenasavushkina.ru

Жду ваших комментариев, подсказок, замечаний, одним словом, всяческой помощи.

[Самурай]

Сообщение от Catarina Belaiya Очень интересно узнать какие методики позволяют именно вам, не абстрактно какие вообще есть, это я знаю, а именно конкретному человеку пополнять силу и повышать уровень энергии?

Источник:Н.П.Баныкин. Семь лекций о Живой этике.
Факторы накопления психический энергии

1. Труд
2.Искусство.
3.Радость.
4.Мысль.
5.Любовь
6.Сердце.
7. Молитва.
8.Единение.
9.Иерархия Света.
10.Устремление.
11. Пища.

Факторы расточения психической энергии
1.Раздражение.
2.Страх.
3.Сомнение.
4.Саможаление.
5.Лень.
6.Неуравновесие.
7.Самость.


Я не буду здесь расшифровывать и объяснять каждый фактор, рекомендую прочитать первоисточник. Там коротко и очень понятно все объяснено. Третья лекция."Психическая энергия и здоровье человека"
http://www.urusvati.ru/seven/seven1.htm

[Catarina Belaiya]

Ухты, мне понравилось, Елена Павловна! Отличный сайт, правда.
Минимальный дизайн, приятное наполнение.
Я рада, что Вы выбрали эту нишу: в данный момент она освоена, но не переполнена на мой взгляд. Отношение к этой теме у большинства - скептическое, но Вы описываете понятным языком, не ссылаясь на те термины, которые обычно отпугивают людей.
Давно думала, еще на вебинарах, что Вам было бы здорово заняться этой темой - ведение блога, тренерская работа, семинары, вебинары - сейчас это на самом деле востребованно и актуально, я уверена, что у вас все получится и желаю наилучших результатов!
Сам по себе проект очень интересен и да вы правы, его не обязательно привязывать к модуляторам

Думаю, будет перспективным написание уникальных (то есть не скопированных, а это у вас отлично получается) статей по топовым ключевым словам в данной сфере, которые привлекут в сайту внимание.
Мне кажется, было бы эффективным продвижение в соц сетях в качестве размещения информации в группах (не только реклама, но и дружественные сообщества). По поводу соц. сетей есть наблюдение, что люди постарше сидят в Одноклассниках обычно, возможно немалая часть целевой аудитории проекта приходится на этот сегмент, но во вкладках соц сетей на блоге я не заметила эту сеть. Но а во вк, думаю, это будет интересным, так как сейчас много огромных сообществ, которые пусть и именуются "Эзотерика", "Просветление" - в них есть люди, задумывающиеся о идеях, которые вы доносите до окружающих
Самое главное - не переживайте, что сначала, возможно, будет небольшой отклик, это нормально для начала, честное слово.
Желаю Вам успехов и продвижения! А еще, очень в тему, попутного ветра!

[Catarina Belaiya]

Самурай, спасибо большое за краткость и отдельное "благодарю" за ссылочку!
Кстати, о факторах расточения энергии - мне кажется, в современной жизни они на каждом шагу. Как же конкретно Вы их избегайте?

* Еще раз спасибо за ответ и интересное инфо

[Самурай]

Catarina Belaiya, об этих факторах нужно знать, чтобы хотя бы на первом этапе научиться их отслеживать. И говорить себе: сейчас я раздражаюсь и теряю силы. Я "вышла из себя" и отдаю свою энергию, к примеру, энергетическому вампиру, который "меня достал".

Если быть честной и с собой, и с Вами, то не всегда все получается. Для меня сложно сохранять эмоциональное равновесие. Но я стараюсь хотя бы не задерживаться в неприятных эмоциях, быстрее переключаться на спокойно-позитивные. Это уже получается.

Если нужно быстро набрать энергию, то несколько глубоких вдохов свежего воздуха либо на улице, либо через открытое окно здорово помогает даже остановить поток раздражения.

Но самый легкий способ набрать психическую энергию - это мысли о ней. Мысль - магнит, она притягивает энергию соответствующего порядка. Высокая мысль притягивает чистую энергию (можно через молитву, вероисповедание значение не имеет). Можно подумать о чем-то очень хорошем и добром, например, о красоте цветов и бабочек, или о любимом животном, или вспомнить самые счастливые моменты своей жизни, или помечтать о лучше будущем... Можно посмотреть картины, комедию или побывать на природе (всегда срабатывает).

В моменты, когда в жизни особенно тяжело и подкатывает отчаяние, я думаю о том, что испытания выше сил не даются. И если дано пережить какие-то трудности в жизни, то и есть силы с этим справиться. Пока справляемся.

Это приёмы, которыми я пользуюсь сама. Буду рада, если поможет и Вам.

[Catarina Belaiya]

Самурай, рада Вашему ответу.
да, контроль эмоций, осознание оно помогает, конечно, но сразу не приходит.

Мне очень понравилась информация, ссылку на которую Вы указали в посте выше. Еще не все перечитала =)

[Елена С]

Сообщение от Catarina Belaiya Ухты, мне понравилось, Елена Павловна! Отличный сайт, правда. Минимальный дизайн, приятное наполнение.

Спасибо, Catarina!

Мне кажется, было бы эффективным продвижение в соц сетях в качестве размещения информации в группах (не только реклама, но и дружественные сообщества).

Да, это было бы хорошо, но рук и времени не хватает для этого, так что помогайте.

По поводу соц. сетей есть наблюдение, что люди постарше сидят в Одноклассниках обычно, возможно немалая часть целевой аудитории проекта приходится на этот сегмент, но во вкладках соц сетей на блоге я не заметила эту сеть.

Скажу моей помощнице по созданию блога. Попробуем поставить, спасибо.

Самое главное - не переживайте, что сначала, возможно, будет небольшой отклик, это нормально для начала, честное слово.

Да я не переживаю пока, т.к. не раскручивала еще блог - то инфы мало, то тренинг не доделан. Сейчас можно начинать потихоньку.

Желаю Вам успехов и продвижения! А еще, очень в тему, попутного ветра!

Большое спасибо.

[Самурай]

Сообщение от Catarina Belaiya да, контроль эмоций, осознание оно помогает, конечно, но сразу не приходит.

Советую не хвататься за все сразу - это тяжело. Можно прорабатывать по одному-два пункта. Когда увидите результат, можно перейти к следующему фактору. В таком режиме работы эффективность будет выше. Успеха!

[Лелька]

Творчество даёт мне силы! Любое творчество!
Во время творчества мозг отключается и вся нервная система отдыхает.
Если вы очень устали и не знаете как расслабиться, махните рукой на всё и садитесь заниматься чем-то, что возможно делали в детстве. Рисование, бисероплетение, а ещё лучше вообще создание какого-нибудь топиария, цветов, чего-то такого, где можно пофантазировать, повоять и придумать что-то оригинальное.

Научилась делать Ловца снов, уже четвёртый сделала)
Вчера за один вечер три топиария сделала)
фотки топиария потом покажу, когда сфоткаю при дневном свете.