Психологический тренинг для женщин

[Елена С]

В марте в Клубе КИТ стартует ВЕСЕННИЙ психологический тренинг
"Подарите себе стройность, красоту, молодость и здоровье!"

В пасмурные дни нехватка солнца, ярких красок и тепла приводят к снижению настроения и депрессивной хандре. Однако, всё не так плохо! В течение весны сделайте себе замечательный подарок — возможность изменить себя и стать стройной!

Для улучшения жизненных ситуаций требуется провести колоссальную работу. Накопленные в течение нескольких лет психоэмоциональные проблемы воплощаются в соматические (телесные). И часто причины, мешающие достичь определённых жизненных успехов, не осознаются. Человек накапливает «привычные» ошибки, приводящие к недомоганиям, избыточному весу, неудачам, неблагополучию в различных сферах его жизни. Избыточный вес — это лишь верхушка «проблемного айсберга». Увидеть весь «айсберг» и решить, кто виноват и что с ним делать – уже половина дела.

Задачи психологического тренинга — обеспечить психологическое сопровождение в процессе достижения и поддержания намеченного результата. Психокоррекция, направленная на нормализацию веса, исключает строгие диеты, жесткие ограничения, тяжелые физические нагрузки, употребление БАД. В процессе работы Вы получите психотерапевтическую поддержку и полезную информацию, с помощью которых Вы научитесь управлять психоэмоциональным состоянием и событиями Вашей жизни.

Программа-минимум – снижение веса на 5-8 килограммов в течение 1-2 месяцев.
Программа-максимум – достижение и сохранение оптимального веса, пересмотр и коррекция жизненных ситуаций, переоценка ценностей.

Базовый курс расчитан на 16 часов.

Занятия проводятся в вечернее время 1 раз в неделю (график согласуем на первой встрече).

Длительность одного занятия 3,5 - 4 часа.
Начало в 18-15 - 18-30.

Стоимость одного занятия:

• для гостя - 600 руб.
• для члена клуба - 450 руб.

Программа тренинга.

Вопросы и запись по телефону клуба (495) 502-5944